さつまいもの簡単おやつ　（カシア）

ドテラ　エッセンシャルオイル　（ドテラジャパン公式FBより）
これからが旬のさつまいも！
甘くスパイシーに香る、簡単おやつを作ってみませんか？
作り方は簡単♪
1.スティック状にカットしたサツマイモをフライパンで焼きます。
　※レンジで火を通しておくと時短に♪
2.火が通ってこんがり焼き色がついたら砂糖やハチミツで甘みをつけて。
　隠し味に塩をひとつまみ入れるとさらに甘さが引き立ちます◎
3.仕上げにdōTERRA のカシアを
　1～2滴垂らして絡めましょう☆☆☆
　黒ゴマなどのトッピングもオススメ！
サツマイモのやさしい甘みに、カシアの芳しい香りがベストマッチ（´p｀*）
お砂糖控えめでも満足できちゃいます。
ビタミンや食物繊維が豊富なサツマイモはヘルシー女子の強い味方！
ダイエット中なのに、ついお菓子に手が…なんて方にも、ぜひどうぞ ( ´ ∀ ` )ノ♪

アロマサロンエンパワー
宮里いづみ・光治

ドテラウェルネスアドボケイト

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●アロマ歴17年（2009年よりドテラ歴13年）
●ドテラアロマタッチテクニック認定トレーナー(宮里いづみ)
●ドテラアロマ教室を対面・オンライン(Zoom)で行ってます。
●気軽にお問い合わせください！