ヘルシービビンバ！（ジンジャー）

＊ドテラ　エッセンシャルオイル　（ドテラジャパン公式FBより）
https://www.facebook.com/doterrajp/?hc_ref=ARSEOZlkQ_07Z98Q0vo01OpeCoAApVFpSK6tR3w81TmxwKxEg6BfK5ngN9UC103KmBs&fref=nf
年末年始に食べ過ぎて体重計に
乗るのが怖い・・・（ノo｀;）
ダイエット頑張らなきゃ！と思ったら
ちょっとひと工夫して
ヘルシービビンバはいかが？
ひき肉の量を減らし、代わりに
大豆の水煮を粗みじん切りで混ぜ込んで。
ナムルもたっぷり載せましょう♪
仕上げは、コチュジャンに
ジンジャーをプラス☆
味にピリリっとパンチが効いて、
寒さで縮こまったときも、ジンジャーの
温かい香りでぽかぽか気分(*´ω｀*)
カロリー控えめで満足できる一品。
ぜひお試しくださいねv(＊’-^＊)ｂ

ヒートスリム 42 ダイエットパッチ ダイエット 温感シート 貼るダイエット 温活パッチ 価格:4,298円 (2018/1/8 23:44時点) 感想(26件)

doterra エッセンシャルオイル
通販（一般）購入はこちら↓
https://www.mydoterra.com/kanan/#/

アロマサロンエンパワー
宮里いづみ・光治

ドテラウェルネスアドボケイト

FacebookInstagramYouTubeContact

●アロマ歴17年（2009年よりドテラ歴13年）
●ドテラアロマタッチテクニック認定トレーナー(宮里いづみ)
●ドテラアロマ教室を対面・オンライン(Zoom)で行ってます。
●気軽にお問い合わせください！