ヘルシーヨーグルト

＊Doterra International Japan （ドテラジャパン公式FBより）
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★ヘルシーヨーグルト★
【材料】
●　プレーンヨーグルト　2カップ
●　蜂蜜　大さじ１(お好みで増やしてもOK)
●　グラノーラ　お好みの量
●　アーモンドまたはクルミ　（細かく刻んだ物）
●　フルーツ　（トッピング用）
●　ドテラのオレンジオイルまたはレモンオイル　1滴
【作り方】
１）ボールにヨーグルト、蜂蜜、
　　オレンジオイルを入れてよく混ぜ合わせます。
２）それを器に移し、上にグラノーラ、
　　アーモンド、フルーツをトッピングすれば完成です☆
とってもヘルシーで美味しいヨーグルトをお試しください。
doterra エッセンシャルオイル
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https://www.mydoterra.com/kanan/#/

アロマサロンエンパワー
宮里いづみ・光治

ドテラウェルネスアドボケイト

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●アロマ歴17年（2009年よりドテラ歴13年）
●ドテラアロマタッチテクニック認定トレーナー(宮里いづみ)
●ドテラアロマ教室を対面・オンライン(Zoom)で行ってます。
●気軽にお問い合わせください！