スパイクナード（シングルオイル）　　

スパイクナード　（シングルオイル）　　
＊ドテラ　エッセンシャルオイル　（ドテラジャパン　公式FBより）
米国大手IT企業などが取り入れて話題となったマインドフルネス。
瞑想することで今の瞬間に集中し、思い煩うことから解放されてストレスを低減させる方法です。
集中力をアップするためにぜひ香りの力も借りてみて(*´ – `*)
瞑想のお供には、スパイシーで大地に根づくような存在感あふれるスパイクナードの香りがぴったり☆
ハンカチやティッシュなどに少し垂らして、ほのかな香りを感じながら目を閉じて…(-ω-　)。。。
心の緊張をほぐして、静けさを取り戻す助けとなってくれますよ♪