振れない自分を作るには！（相手が気にならなくなる）

Cさんは、最近、また、旦那さんに対する感情で悩んでいた。
「やっぱり、考え方が違う・・・」などを言い出していた。
もちろん、それは、あるかもしれない。
しかし、客観的にみていて、
軸が振れているから、相手が気になってしまうのでは？と思った。
なぜなら、Cさんが、「自分自身と向き合う」ために努力しているときは、
旦那さんのことを言わなくなっていたからだ。
再度、Cさんに、「自分自身に向き合うことをしよう！」と話した。
Cさんは、ものすごく素直だし、彼女の中に、「何かを変えたい！」と
思っている！　だから、サポートできる！
そうして、また、再度、「思考」についてのトレーニングサポートが始まった。
自分自身にフォーカスできなくなると、他のことをフォーカスするために、
相手の嫌なことばかり入ってきてしまう。
しかし、「自分自身にフォーカスする」
つまり、
・自分自身がやるべきこと
・気分がよくなること、嬉しいこと
・目標
・夢
などにフォーカスをすると、
エネルギーを集中できる。
そのために、他の人にエネルギーを注ぐ時間がなくなる。
そうすると、相手のことが気にならなくなる状況を自分で作り出せる！
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アロマサロンエンパワー
宮里いづみ・光治

ドテラウェルネスアドボケイト

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●アロマ歴17年（2009年よりドテラ歴13年）
●ドテラアロマタッチテクニック認定トレーナー(宮里いづみ)
●ドテラアロマ教室を対面・オンライン(Zoom)で行ってます。
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