思考と言葉

今年の手帳!(バレットジャーナル)

izumi

バレットジャーナル 本.jpg
今年の手帳は、
「バレットジャーナル」
という自分自身で好きなようにデザインする手帳の方式を採用!
まず、好きな手帳を自分で選ぶ
私は、まだ初めたばかりなので、\100均のノートにした。
バレットジャーナル 1月.jpg
・インデックス(目次)を自分で作成
例えば、
・マンスリースケジュール
・ウィークリースケジュール
・デイリースケジュール
・習慣化したいチェックリスト
・ウィッシュリスト
などなど・・・
下記は、本の見本
本の見本.JPG
本の中には、1分でできるリストなどのアイディアもある!
私も、このアイディアを活用している!
1分でできるリスト.jpg
自分自身で好きなようにデザインできると楽しい!
私がこの手帳を作成しようと思った目的は、
今までより、仕事や家事、やりたいことなどの
効率を上げるためだった!
年末の1週間、試しにやってみたのだが、
とても効率的で、やりたいことが倍以上にできた!
また、その日に食べた物などを書くことで
体重管理などができる!
また、私は、「付箋」を活用し、
緊急でないものは、付箋に記録することで、
翌日などのスケジュールに書き写さず、
回すことができるのが便利!
これは、私が最近、最もはまっていること!
この手帳が人生を変える!!!
これは、かなりお勧めの方法!
ワクワクする!
2018年を、さらに充実したステキな年にする!

「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル はじめてのバレットジャーナル

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感想(3件)


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ABOUT ME
アロマサロンエンパワー<br>宮里いづみ・光治
アロマサロンエンパワー
宮里いづみ・光治
ドテラウェルネスアドボケイト
●アロマ歴17年(2009年よりドテラ歴13年)
●ドテラアロマタッチテクニック認定トレーナー(宮里いづみ)
●ドテラアロマ教室を対面・オンライン(Zoom)で行ってます。
●気軽にお問い合わせください!
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