思考と言葉

自分を見つめて・・・

良い関係.jpg
もうすぐ20歳になるFさん・・・
Fさんは、自分のことが好きではなかった。
仕事で自分の長所を書く部分があったが、
自分で長所がわからなくて、友人に聞くことがあった。
自分を好きになるノート作成をするようになった。
他人に認められるより、自分で自分を認めた方が早いし価値があると気づいた彼女は、
できる限り、毎日、自分で頑張ったことなどを書くようにすると
自信 つまり、 自分を信じる力と自分を好きになることができるようになった。
そして、彼との関係も、随分、改善されたという・・・
彼も、きちんとコミュニケーションを取るようになったし、
穏やかに接するようになった。
Fさんは、すぐに怒るのではなく、
「今、怒ったらどうなるか?」と一旦考えてから
行動するようにしているとのこと・・・
Fさんのお母さんからも、娘は、随分成長した!
と、喜んでおられた!
何よりも、Fさん自身が、
自分を好きになり、自信が持てるようになった!
とのこと・・・
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