ヘルスケア

睡眠の質を測るアプリ!

Sleep Meister 見本.jpg
Sleep Meister というアプリがあるのをご存知ですか?
私は、知らなかったのですが、
このアプリを使って、
オイルをディフューズした方がいいのか?
あるいは、直接、オイルを背中に塗布した方がいいのか?
ある方が実験中なのだそうです。
面白そう!
自分に合ったオイル、自分に合った方法を
見つけてみるのは、大事!
参考までに・・・

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