思考と言葉

怒り(自分を傷つける)

izumi

泣く.jpg
ある人が 
「怒り」とは、包丁の柄の部分を強く握りしめるようなものだ!
と話していた。
包丁の柄の部分を強く握りしめると
もちろん、自分の手が切れる!
「怒り」を抱くと、相手ではなく
自分自身を傷つけることになる。
笑う、泣く.png
むしろ、相手は、何も考えておらず、
傷ついていないこともある。
それをみて、よけいに「怒り」を抱いたり、苦しくなったりする。
でも、軽くなるためには、
手から包丁を離せばよいだけである!

イライラする気持ち、嫉妬、なども同様かもしれない。
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