オイルの活用方法

ヘルシービビンバ!(ジンジャー)

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*ドテラ エッセンシャルオイル (ドテラジャパン公式FBより)
https://www.facebook.com/doterrajp/?hc_ref=ARSEOZlkQ_07Z98Q0vo01OpeCoAApVFpSK6tR3w81TmxwKxEg6BfK5ngN9UC103KmBs&fref=nf
年末年始に食べ過ぎて体重計に
乗るのが怖い・・・(ノo`;)
ダイエット頑張らなきゃ!と思ったら
ちょっとひと工夫して
ヘルシービビンバはいかが?
ひき肉の量を減らし、代わりに
大豆の水煮を粗みじん切りで混ぜ込んで。
ナムルもたっぷり載せましょう♪
仕上げは、コチュジャンに
ジンジャーをプラス☆
味にピリリっとパンチが効いて、
寒さで縮こまったときも、ジンジャーの
温かい香りでぽかぽか気分(*´ω`*)
カロリー控えめで満足できる一品。
ぜひお試しくださいねv(*’-^*)b

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感想(26件)


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