アロマサロン エンパワー

私の尊敬するEさんが

今日、このようなことを言っていました。

「肉体とマインドとハートと

　みんな繋がっていること伝えたい。

 

　そして人間関係をよくしたかったら、

　まず健康になることを勧めます。

　

　みんな関係ないって思ってるけど、

　ホルモンの違いで

　考え方受け止め方変わる！！！」

 

 

一般的にも、よく

「健全な精神は健全な肉体に宿る」

と言われます。

 

 

また、確かに

「ホルモン」

によって

受け止め方が違ってくる！

 

 

特に、女性は、

生理のときや、前後

ホルモンの変化によって

受け止め方が違ってくること

ありますよね！

もちろん、多少、

仕方がないこともあるかもしれません。

 

しかし、

生理痛や頭痛など

栄養と深く関係があるのです！

 

 

 

「人間関係をよくしたかったら

まず健康になる！」

 

夫婦の関係、友人関係

職場においての人間関係

など

いろんな人間関係に

影響を与えるとしたら

まず、

 

・栄養

・睡眠

・運動

・溜めない身体作り

・感情の管理

 

など

 

これらを意識して

管理することから

始めてはいかがでしょうか？