2018.04.18

エッセンシャルオイルと出産

izumi

＊ドテラインターナショナルNFRブログのブログより
https://ameblo.jp/doterrajapannfr/entry-12232935288.html

おはようございます。
出産は女性にとって人生の中では一大イベントですよね！？！？　
今日はこれから出産をされるという方、また新しくママになった方へ、
お勧めのエッセンシャルオイルの使用方法をご紹介いたします。
オイルの使用方法を紹介してくれたのは、
科学諮問委員会メンバーのニコール・スティーブンスさんです。
彼女は4人のお子さんを持ち、バリバリと仕事をこなすスーパーウーマン。
そんな彼女が、お勧めのオイルの使用方を教えてくれました!
Q：母乳マッサージをする際にお勧めのエッセンシャルオイルを教えて下さい
A：いくつかのエッセンシャルオイルはキャリアオイルで希釈すれば、
母乳マッサージの際に大活躍してくれます。
オイルを使って母乳マッサージをする際は、
乳房の周辺は避けて脇の下からリンパに沿ってマッサージしてください。
ラベンダーやネロリオイルがお勧めです。
その他にも栄養摂取の為に、
ライフロングバイタリティーパックなどのサプリメントを摂取することをお勧め致します。
Q：産後のケアに最適なオイルと使用方法を教えて下さい。
A：出産時に、会陰切開をした場合、その部分はとても敏感な為、
直接エッセンシャルオイルを塗布するのはお勧めしません。
その代わり、産後の回復時期にはストレスを緩和し心を元気にしてくれる
柑橘系のオイルや、ラベンダー、スペアミントなどのオイルを
ディフューズすることをお勧め致します。
産後は栄養のあるものを摂取するのを心がけることが、最も大切です。
Q：二コールさんの出産体験を教えて下さい。
A：私には4人の子供がいますが、4人とも様々な出産方法で生まれてきました。
5年前、4人目の子供を出産する際、全て自然な方法で出産することに決めました。
妊娠中は自分の体と向き合い、
出産への不安や恐怖感を上手にコントロールできるように様々なクラスにも参加しました。
妊娠中は、ホルモンバランスの乱れによって起こる感情の乱れを和らげ、
常にポジティブになれるよう柑橘系オイルをディフューズしていました。
健康的な食事はもちろんの事、運動や睡眠にも気を使い
ベストな状態で出産に望めるように準備をしました。
そのおかげで、一切の薬は使用せず、自然分娩であるにもかかわらず、
少しの痛みで無事に四女を出産することができたのです。
出産中はセレニティーオイル（OTG名は、ウェーブリズム）をディフューズし、
リラックスした状態で望むことができました。
エッセンシャルオイルと日々の努力なしでは、
きっと成し遂げられなかったと思います。
今では、その娘も5歳となり毎日元気に幼稚園に通っています。
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