ほうれん草のペスト（レモン、バジル）

＊Doterra International Japan （ドテラジャパン公式FBより）
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◇ほうれん草のペスト◇
【材料】
ほうれん草　　　　　　6カップ
くるみ　　　　　　　　½カップ
ガーリック　　　　　　2片
塩コショウ　　　　　　少々
パルメジアンチーズ　　¼カップ
レモンジュース　　　　大さじ１杯
オリーブオイル　　　　大さじ２杯
ドテラのバジルオイル　１滴
ドテラのレモンオイル　１滴
【作り方】
全ての材料をミキサーに入れて混ぜれば完成です！
パンなどにつけてお召し上がりください☆
❤痛み、トラウマ（感情開放）などの
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アロマサロンエンパワー
宮里いづみ・光治

ドテラウェルネスアドボケイト

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●アロマ歴17年（2009年よりドテラ歴13年）
●ドテラアロマタッチテクニック認定トレーナー(宮里いづみ)
●ドテラアロマ教室を対面・オンライン(Zoom)で行ってます。
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