思考と言葉

気持ちの切り替え

少年の笑顔.jpg
何か嫌なことがあったりするとき、
気持ちを切り替える手段を何か持っているだろうか?
「7つの習慣」を書いたコヴィーさんの息子さんは
次のようにしていた。
「私の息子の一人は、大学でアメリカンフットボールの
選手をしていたとき、
ミスがあったら必ずリストバンドを引っ張り、
気合を入れ直して
次のプレーに影響しないようにしていた。」
「7つの習慣」 p109より
気持ちを瞬時に切り替える手段を
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